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Cómo Aprender a Largo Plazo con PNL

Cómo Aprender a Largo Plazo con PNL

El sistema nervioso conformado por el cerebro, sistema central y periférico está básicamente estructurado por células nerviosas o neuronas que reciben la información por medio de un sistema de entradas llamadas dendritas por donde la neurona recibe los impulsos eléctricos. Con un mínimo de impulsos que excitan a la neurona, se produce un potencial de acción para transmitir la señal eléctrica a la siguiente neurona mediante un sistema de salida llamado axón.

Además de transmitir un impulso eléctrico de una neurona a otra, por cada conexión eléctrica se liberan unas moléculas que son enviadas hacia la otra célula para luego ser devueltas a su lugar de origen. Estas moléculas se conocen como neurotransmisores y pueden ser: serotonina, dopamina, noradrenalina, entre otras que varían dependiendo del tipo de emoción que el organismo necesita producir.

Con esta base biológica podemos mejorar el aprendizaje y la memoria a largo plazo de forma sencilla, logrando que existan varias neuronas conectadas en orden, que reciban entradas desde otras zonas del cerebro y que se orienten hacia un mismo objetivo. El tipo de información recibida debe contener datos visuales, auditivos, olfativos, gustativos y sensaciones para lograr amplificar el campo de acción de entrada hacia las neuronas objetivo.

Por ejemplo: para aprender material extenso como el Génesis de cualquier versión de la Biblia, se recomienda primero ver y escuchar un audiovisual sobre el tema, de esta forma se estaría aplicando el espectro sensorial de la visión y la audición. A continuación se recomienda leer en orden el Libro de Génesis considerando que nuevamente se estaría utilizando el canal auditivo, si es con la boca abierta las conexiones son de afuera hacia adentro y si es con la boca cerrada las conexiones van de adentro hacia afuera.

Para que la conexión quede perfectamente establecida es importante que por cada palabra importante existan varios vínculos de entrada que lleguen hacia la neurona objetivo. Por ejemplo: si el texto menciona que el jardín del Eden estaba ubicado entre la rivera de los ríos Tigris y Éufrates, estos deben ser ubicados en un mapa para realizar la conexión visual con estas palabras: Tigris y Éufrates. En otro ejemplo: si se menciona que Abraham viajó de Ur a Egipto y luego a Canaán es importante identificar la ruta de este viaje en un mapa para aumentar la cantidad de vínculos visuales hacia la neurona objetivo.

Si desea más información, con gusto le escribimos. Contáctenos.

Fernando Iván Castillo Núñez.

Living Rue ® · PNL Learning.




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CUENCA 22-23 DE JUNIO DEL 2019





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